5ri5の雑談

ジャンルに囚われず色々書いていきます

ダイエット決意から一週間!

どうも5ri5です!

正直サボってました!(笑)

今日の体重は72kg!
減ってはいます!

夕食の品数を一品減らしています。
あとは夜の間食はなくしてます。

次は昼のアイスのカロリーを半分?とまではいかないが200kcal以下にします!